Klinik Psikolog Pelin Ankay Kudu, ruh sağlığını ihmal etmeyin uyarısı yaptı. Toplumdaki yargılanma korkusu nedeniyle destek gecikiyor.
Klinik Psikolog Pelin Ankay Kudu, ruh sağlığını bedensel sağlık kadar ciddiye almak ve psikolojik destek arayışını ertelememek gerektiğini belirtti. 10 Mayıs Dünya Psikologlar Günü vesilesiyle yapılan açıklamalarda Kudu, toplumdaki ‘etiketlenme’ ve yargılanma korkusunun ruh sağlığı hizmetlerine erişimi engellediğini vurguladı.
Kudu, Türkiye’de güçlü olma algısının her şeyi tek başına çözme beklentisiyle ilişkilendirildiğini söyledi. Ruh ve beden sağlığının ayrılmaz bir bütün olduğunu belirten Kudu, fiziksel rahatsızlıklarda doktora başvurulduğu gibi ruhsal zorlanmalarda da psikolojik destek almanın doğal bir ihtiyaç olduğunu ifade etti. Etiketlenme ve yargılanma korkusunun, birçok kişinin profesyonel yardım almasını ertelemesine neden olduğunu dile getirdi.
Psikolojik sorunların zamanla daha derin ve karmaşık hale gelebileceğine dikkat çeken Kudu, destek almak için büyük bir travma yaşamanın gerekmediğini belirtti. Kişinin kendini iyi hissetmediği her durumda uzman yardımı alabileceğini vurguladı. Uzun süren mutsuzluk, tükenmişlik, ilişkilerde yaşanan zorluklar ve günlük işlevsellikteki bozulmalar gibi durumlarda mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiğini söyledi.
Gençlerin ruh sağlığı konusunda daha bilinçli bir yaklaşım sergilediğini ancak bu desteğin erişilebilir ve sürdürülebilir olmasının önemini vurgulayan Kudu, aileleri de çocuklarının psikolojik destek almasına çekingen yaklaşmamaları konusunda uyardı. Bu çekincenin sorunların daha ağır sonuçlar doğurabileceğini belirtti.
Yorum Yap