Klinik Psikolog Pelin Ankay Kudu, ruh sağlığının ihmal edilmemesi gerektiğini belirterek, ‘etiketlenme’ korkusunun destek almayı ertelettiğini vurguladı.
Klinik Psikolog Pelin Ankay Kudu, ruh sağlığının beden sağlığı kadar önemli olduğunu vurgulayarak, psikolojik destek alma konusunda toplumsal ön yargılara dikkat çekti. Kudu, ‘etiketlenme’ ve yargılanma korkusunun, bireylerin destek almasını ertelemesine neden olduğunu belirtti. Ruh sağlığının ihmal edilmemesi gerektiğini ifade eden Kudu, bireylerin zorlanma hissettiklerinde profesyonel yardım almaktan çekinmemesi uyarısında bulundu.
Klinik Psikolog Pelin Ankay Kudu, toplumda güçlü olmanın her şeyi tek başına halletmekle ilişkilendirildiğini söyledi. Kudu, ruh ve beden sağlığının bir bütün olduğunu, fiziksel rahatsızlıklarda doktora başvurulduğu gibi ruhsal zorlanmalarda da psikolojik destek almanın doğal bir ihtiyaç olduğunu belirtti. Etiketlenme ve yargılanma korkusu gibi engellerin, birçok kişinin destek almayı ertelemesine yol açtığını ifade etti.
Psikolojik sorunların ertelenmesiyle daha karmaşık hale gelebileceğine dikkat çeken Kudu, mutlaka büyük travma yaşamanın gerekmediğini vurguladı. Kişinin kendini iyi hissetmediği her durumda destek alabileceğini söyledi. Uzun süren mutsuzluk, tükenmişlik, ilişkilerde zorlanma veya günlük işlevsellikte bozulma gibi durumların bir uzmana başvurmayı gerektirdiğini ekledi.
Son yıllarda gençlerin psikolojik desteğe bakış açısının daha olumlu ve bilinçli hale geldiğini belirten Kudu, gençlerin destek alma konusunda daha istekli olduğunu gözlemlediklerini söyledi. Bu desteğin erişilebilir ve sürdürülebilir olmasının önemine değindi. Ailelere de seslenen Kudu, çocuklarının psikolojik destek almasına çekingen yaklaşmanın sorunları ağırlaştırabileceğini belirterek, bu desteğin bir gereklilik olarak görülmesi çağrısında bulundu.
Yorum Yap