Klinik Psikolog Pelin Ankay Kudu, 10 Mayıs Dünya Psikologlar Günü’nde ruh sağlığına dikkat çekti. Etiketlenme korkusunun desteği ertelettiğini belirtti.
Klinik Psikolog Pelin Ankay Kudu, 10 Mayıs Dünya Psikologlar Günü’nde yaptığı açıklamada, ruh sağlığı hizmetlerine erişimin ertelenmemesi gerektiğini belirtti. Kudu, günlük hayatın getirdiği stres ve duygusal yüklerin artışına dikkat çekerek, toplumdaki “etiketlenme” ve yargılanma korkusunun psikolojik destek almayı geciktirdiğini ifade etti.
Kudu, toplumda güçlü olmanın her şeyi tek başına halletmekle eş tutulduğunu gözlemlediklerini aktardı. Ruh ve beden sağlığının bir bütün olduğunu vurgulayan Kudu, fiziksel rahatsızlıklarda doktor başvurusu gibi ruhsal zorlanmalarda da psikolojik desteğin doğal bir ihtiyaç olduğunu belirtti.
Psikolojik sorunların ertelendiğinde daha derin ve karmaşık bir yapıya bürünebildiğine dikkat çeken Kudu, destek almanın büyük bir travma yaşamayı gerektirmediğini ifade etti. Bireylerin kendilerini iyi hissetmedikleri her durumda yardım alabileceğini ekledi.
Kudu, özellikle uzun süreli mutsuzluk, tükenmişlik hissi, ilişkilerde yaşanan zorlanmalar ve günlük işlevselliğin bozulması gibi durumlarda mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiğini dile getirdi.
Son yıllarda gençlerin psikolojik desteğe yönelik bakış açısının daha bilinçli ve olumlu yönde geliştiğini belirten Kudu, gençlerin bu konuda daha istekli davrandığını aktardı. Ancak desteğin erişilebilir ve sürdürülebilir olmasının önemini vurguladı.
Kudu, ebeveynlere de seslenerek, ailelerin çocuklarının psikolojik destek almasına çekingen yaklaşabildiğini ifade etti. Bu durumun sorunların daha ağır bir şekilde geri dönmesine yol açabileceği uyarısında bulunan Kudu, psikolojik desteğin bir gereklilik olarak algılanması gerektiğini söyledi.
Yorum Yap